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第4回ウイダーin試飲会

  • 第5回

なるほどファイバー

BM
「食物繊維」は、おなかの調子をサポートする栄養素で、たんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラルに続く"第6の栄養素"と言われています。みなさんは「食物繊維」について、どのような印象をお持ちですか? 毎日十分に摂れていると思いますか?
Sさん
「食物繊維」と言われても、よくわからないですね。あまり気にしたことはないし、十分に摂れているのかいないのかもわかりません(笑)。
Tさん
なるべく摂るように心掛けてはいますが、不足気味かもしれません。自炊するときも、繊維の多い料理ばかり作っているわけではありませんし。
Rさん
食事だけではなかなか摂れないので、錠剤で補うことが多いですね。ただ、毎日きちんと摂れているかどうか、自信はありませんけど……。
BM
ファイバーインに含まれている「食物繊維」は6g。さらに「ビタミンC」が1日分以上摂れるのも、ファイバーインの特徴です。
では、商品の説明を受けた上で、今後ファイバーインを買ってみたいと思うかどうかお聞きしたいと思います。
それでは5段階評価でお願いします。上から「とても買いたい」「まあ買うかな」「どうちとも言えない」「たぶん買わない」「絶対買わない」です。
Sさん
「たぶん買わない」
Tさん
「とても買いたい」
Rさん
「とても買いたい」
BM
その理由を教えてください。「たぶん買わない」のSさんは最後にうかがいますね(笑)。
Tさん
「食物繊維」も「ビタミンC」も両方どうにかしたいと思っていたので、まさに願ったり叶ったりですね。朝はエネルギーインで、おやつ代わりにファイバーイン、という使い分け方をしたいと思います。
Rさん
食事というよりは、サプリメント代わりに向いていますよね。そういう用途で飲むことが多い気がします。
BM
では、Sさん。「たぶん買わない」の理由を……。
Sさん
「食物繊維」が大切だっていうことはわかるんです。でも、だからといって、焼肉食べながらウイダー飲むのもどうかな、って(笑)。
一同
笑
Sさん
なので、ゼリー飲料からではなくて、できるだけ食事の中でファイバーを摂れればいいかなって、思ったんです。
BM
「食物繊維」の大切さって、なかなか男性には伝わりにくいんですよね。でも、男性は食事量が多くなりがちなので、その分、「食物繊維」をたくさん摂る必要があるんですよ。これからも「食物繊維」が必要不可欠な栄養素だということを、どんどんアピールしていこうと思っています。Sさん! 僕はあきらめませんからね(笑)
一同
笑

まとめ

今回参加していただいた3名の方には、「食物繊維」の重要性をご理解いただけたようですね。日本人の場合、平均約14gは摂れているのですが、目標摂取量は17〜20g※なので、約6g不足しているんです。ファイバーインは、その不足分(6g/レタス約2個分相当)を補えるように開発しています。また、低カロリーなので、小腹が空いたときやお風呂上りなど、どんなタイミングでも手軽に飲んでいただけると思います。

※年齢別・性別の1日当たりの食物繊維摂取目標量・目安量については、『日本人の食事摂取基準 2005年版』より抜粋

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