今回参加していただいた3名の方には、「食物繊維」の重要性をご理解いただけたようですね。日本人の場合、平均約14gは摂れているのですが、目標摂取量は17〜20g※なので、約6g不足しているんです。ファイバーインは、その不足分(6g/レタス約2個分相当)を補えるように開発しています。また、低カロリーなので、小腹が空いたときやお風呂上りなど、どんなタイミングでも手軽に飲んでいただけると思います。
※年齢別・性別の1日当たりの食物繊維摂取目標量・目安量については、『日本人の食事摂取基準 2005年版』より抜粋
まとめ
今回参加していただいた3名の方には、「食物繊維」の重要性をご理解いただけたようですね。日本人の場合、平均約14gは摂れているのですが、目標摂取量は17〜20g※なので、約6g不足しているんです。ファイバーインは、その不足分(6g/レタス約2個分相当)を補えるように開発しています。また、低カロリーなので、小腹が空いたときやお風呂上りなど、どんなタイミングでも手軽に飲んでいただけると思います。
※年齢別・性別の1日当たりの食物繊維摂取目標量・目安量については、『日本人の食事摂取基準 2005年版』より抜粋