お母さんのためのジュニア栄養講座

食事って、どうしてちゃんと食べなきゃいけないのかな?一緒に考えてみよう!

このコーナーでは、食べ物や栄養のこと、体のことを楽しく紹介していくよ

毎日食べている食事。好きなおかずだけいっぱい食べていると、お母さんやせんせいに
「何でも食べなさい」って言われちゃうよね。でも、それにはちゃんとワケがあるんだ!
よく知って食べると、食事がもっとおいしく、楽しくなるはずだよ!

お子様だけで理解が難しい場合は、保護者の方が解説してあげてください。

保護者の方へ

05年に食育基本法が制定された背景には、家庭のライフスタイルの変化や食品の流通形態の変化が挙げられます。これらは一概に悪いことではありませんが、家族で食事をしたり料理をしたりする機会の減少により、子供たちの食に関する意識・知識が低下してきていることは否めません。以前は大人特有の病気だった肥満や糖尿病などの生活習慣病が、子供たちにまで及ぶようになりました。
ゆったりと親子で食卓を囲み、食事・健康の大切さ、そして命や環境のことを語り合う時間をぜひ作ってあげてください。その経験が子供の食に対する意識を豊かにし、また健康な体づくりに恩恵をもたらすことでしょう。

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ジュニアプロテイン飲んでます!

  • 凌くん、隼大くん兄弟:体をもっと大きくしたい!いつもいっしょにジュニアプロテイン
    凌くん、隼大くん兄弟は、空手に励む小学生。練習の後はいつもお腹ぺこぺこです。おやつ代わりに、少しでも栄養を摂ってもらいたいお母さん。練習がある日も、ない日も、とにかくジュニアプロテインを一杯飲ませていましたが、今では言われなくても自分たちで作って飲むようになりました。栄養への意識も少しずつ芽生えてきたようです。
  • 奈央ちゃん:家に帰るとまず一杯。大好きなチアをもっとがんばりたい!
    学校が終わって家に帰ったら、まずはジュニアプロテインを一杯。以前はお菓子やジュースに手が伸びていましたが、今はジュニアプロテインでおいしく栄養補給してくれています。お母さんもはじめは「小学生の女の子がプロテインをのんでも大丈夫?」と心配していましたが、ジュニアプロテインはお友達のお母さんから紹介されてからは安心して常備するようになりました。